N'écoute que tes objectifs.
Santé, Argent, Temps.
Les trois piliers de la liberté.
Je les ai voulu et pour ma famille aussi.
J’imagine que toi aussi, si tu es là.
Ce que j’ai appris pour les atteindre et comment je les travaille au quotidien, je te le propose.
Tu te reconnais là-dedans ?
- Le corps qui dit stop face à certains mouvements.
- Le carnet de commandes qui ne reflète pas ton expertise.
- Les journées qui filent sans que tu aies soufflé une fois.
- L’impression de courir après le temps et tu ne sais plus comment faire pour y remédier.
Ce n’est pas un problème de motivation. C’est un problème de structure. Et ça, ça se règle.
Tout est lié. Rien n'est séparé.
Un corps qui performe te donne l’énergie de construire ton business ou tes chantiers.
Un business qui tourne t’offre les moyens de récupérer.
Les deux ensembles t’accordent ce que tout le monde cherche sans oser le dire, du temps.
C’est le triangle Crozos.
Deux façons de travailler ensemble.
Coaching Sport & Nutrition
Pour ceux qui veulent profiter d’un corps sans restriction.
S’entraîner sans se détruire. Manger pour performer. Progresser avec un plan qui tient compte de ta vraie vie et de ton planning
- Préparation physique (trail/course à pied, renforcement, crosstraining…)
- Habitudes alimentaires pour savoir comment manger pour quels objectifs (seul ou en famille)
- Avoir enfin du cardio et de la force dans tous les mouvements du quotidien et dans son sport.
Coaching Instagram pour Artisans
Pour ceux qui veulent donner de la visibilité à leur expertise et leur entreprise.
T’as le métier. La réputation. Mais en dehors de ton cercle, personne ne te connaît.
Instagram peut changer ça sans te transformer en influenceur.
- Une présence cohérente avec qui tu es.
- Du contenu qui attire des clients locaux qualifiés.
- Un compte qui travaille pour toi.
- Une clientèle qui te ressemble et qui se reconnait à travers ta personnalité.
Par où commencer ?
Un bilan offert. 20 minutes. Zéro blabla.
Avant de te proposer quoi que ce soit, j’ai besoin de comprendre où tu en es. En 20 minutes, on fait le point sur tes habitudes, tes objectifs et ce qui te freine. Tu repars avec des pistes concrètes que tu travailles avec moi ou pas.
- Tes objectifs réels.
- Ce qui fonctionne déjà.
- Ce qui coince sans que tu t’en aperçoives.
- Les premières actions à mettre en place.
Les résultats parlent mieux que moi.
Crozos, c'est moi.
Enfin, j'ai créé Crozos.
Si tu te demandes pourquoi j’en suis arrivée là.
Ça commence par de la lecture, puis des formations en parallèle de la menuiserie pendant 5 ans. Parce que oui, j’ai été menuisier durant 10 ans, dont 3 à mon compte.
Au bout de ces années, je me suis dit que c’était le moment de partager ce que j’avais appris et mis en place pour atteindre mes objectifs, entrepreneurial et sportif.
Et, quoi de mieux que de cibler les artisans, quand je l’ai été pendant 10 ans.
On n’arrête jamais de penser artisan, alors je mets du cœur à l’ouvrage dans ce que je fais comme je le faisais dans un atelier ou sur un chantier.
Mon objectif avec mes prestations, c’est de t’amener vers tes objectifs et, une fois prêt, de te laisser profiter de ta santé et de ton temps retrouvé.
Je ne te propose pas un chemin miracle. Je te propose des étapes pour réussir à faire décoller ton entreprise et/ou à bâtir un corps en santé pour longtemps.
"N'écoute que tes objectifs."
Nicolas, fondateur de CROZOS